「チルする」の基本的な意味
「チルする」とは、英語の「chill（リラックスする、のんびりする）」から派生した言葉で主に「リラックスした時間を過ごす」「のんびりする」といった意味を持ちます。
日本では若者を中心に「ゆっくりする」「落ち着いて過ごす」というニュアンスで使われることが多いです
たとえば、「週末は家でチルしてた」といえば、「週末は家でのんびりして過ごした」という意味になります
「チルする」が使われる背景
この言葉が広まった背景にはストレス社会や効率を重視する現代のライフスタイルがあります。多忙な日々の中で「ゆっくり過ごす時間」を求める若者が増え、その気持ちをカジュアルに表現するために「チルする」という言葉が生まれました
さらにSNSや音楽の影響も大きいです。ヒップホップやR&Bのジャンルで「chill」という言葉がよく使われることから、日本でも若者を中心に親しまれるようになりました
「チルする」の具体的な使い方
週末の過ごし方について
Aさん：「週末どうしてた？」
Bさん：「家で映画見ながらチルしてたよ。」
和訳：
Aさん：「週末はどう過ごしてた？」
Bさん：「家で映画を見ながら、のんびりリラックスしてたよ。」
友達とのリラックスした時間
Cさん：「今日は公園でチルしようよ。」
Dさん：「いいね！飲み物持って行こう。」
和訳：
Cさん：「今日は公園でゆっくり過ごそうよ。」
Dさん：「いいね！飲み物を持っていこう。」
音楽を聴いてリラックスする場面
Eさん：「このプレイリストめっちゃチルできるわ。」
Fさん：「ほんとだ！夜に聴きたい感じ。」
和訳：
Eさん：「このプレイリスト、すごくリラックスできるよ。」
Fさん：「本当だね！夜に聴くのにぴったりな感じ。」
疲れた時の提案
Gさん：「今日は疲れたから、カフェでチルしない？」
Hさん：「いいね！新しいお店行ってみよう。」
和訳：
Gさん：「今日は疲れたから、カフェでゆっくりしない？」
Hさん：「いいね！新しいお店に行ってみよう。」
一人で過ごす時間について
Iさん：「最近はチルタイムがないとやってられないわ。」
Jさん：「わかる！何もしない時間って大事だよね。」
和訳：
Iさん：「最近、のんびり過ごす時間がないと、ストレスが溜まっちゃう。」
Jさん：「本当だよね！何もしない時間って本当に大切だよね。」
チルする時間におすすめのアクティビティ
「チルする」といっても、その過ごし方は人それぞれです。
- 音楽を聴く
リラックスできるプレイリストや、お気に入りのアーティストの曲を流してのんびりする。 - 映画やドラマを見る
家でゆったりしながら、気軽に楽しめる作品を観る。 - カフェで過ごす
静かなカフェでコーヒーや紅茶を飲みながら読書やぼんやりする。 - 散歩をする
自然に触れながら歩くことで、気持ちを落ち着ける。 - 何もしない
あえて何もしない贅沢な時間を楽しむ。好きな場所でただぼーっとするのも
チルするの注意点
- スマホを見過ぎない
チルタイムのつもりが、SNSや通知に気を取られると逆に疲れてしまうことがあります。 - 時間を意識しすぎない
リラックスすることが目的なので、時間を気にせずのんびり過ごすのがポイントです
まとめ
「チルする」とは、リラックスしてゆっくり過ごすことを意味する若者言葉です。多忙な日常の中で、自分をリセットするための時間を持つことの重要性をカジュアルに表現した言葉といえます
「チルする」は、特別なことをする必要はなく、音楽を聴いたり、ぼーっとしたりするだけでOK。自分なりの「チルする」時間を見つけて、心と体をリフレッシュさせてみてください！
